Descoperă liniștea interioară cu Hridaya Yoga

Retrageri de meditație în tăcere, seminarii și cursuri săptămânale

Cum vrei să începi?

Descoperă calea Inimii Spirituale, Hridaya Yoga

Hridaya Yoga te cheamă să te reîntorci în esența ființei tale – Inima Spirituală, sursa conștiinței și a iubirii interioare. Bazată pe înțelepciunea tradițiilor non-dualiste, această practică îmbină meditația, hatha yoga și introspecția într-un cadru autentic de transformare interioară.

Aici poți participa la retrageri de meditație, cursuri și seminarii care te vor conduce spre armonie, claritate și prezență conștientă în viața de zi cu zi.

Descoperă cum e să trăiești cu inima deschisă.

Practicant de yoga în postură de meditație, cu palmele împreunate.

Yoga Inimii Spirituale

Descoperă liniștea interioară și lumina conștiinței pure, ghidat de simplitate, autenticitate și deschiderea inimii.

Practică Hridaya Hatha Yoga în natură.

Hridaya Hatha Yoga

O abordare contemplativă a posturilor yoga, în care mișcarea devine o expresie a conștienței și a prezenței în Inimă.

Meditație în natură.

Retrageri de meditație

Hridaya Yoga este o invitație la revelarea Inimii Spirituale – esența ființei noastre și sursa libertății autentice.

DESCOPERĂ PRACTICILE ȘI PROGRAMELE CARE DESCHID INIMA

Programele noastre cuprind o varietate de învățături și practici menite să hrănească mintea, corpul și spiritul. Află mai multe despre ele și dăruiește-ți șansa unei transformări reale. Vizitează calendarul pentru toate evenimentele care urmează în centrele noastre.

Ce spun studenții noștri despre noi

Din retragerile Hridaya

Ce spun cei care au fost

„Am înțeles că mintea mea e grea, serioasă și tristă — dar Inima mea e vie, fericită și liniștită.”
— Anne Marie
„Stând înăuntrul Inimii, într-un anume moment din ziua a șaptea, am putut intra în ceva ce n-aș ști să numesc altfel decât Acasă. Era o pace pe care n-o mai avusesem niciodată, și o deschidere hotărâtoare pentru drumul meu. Îndrumarea profesorului m-a dus în acel spațiu frumos, de-o clipă.”
— Stephen
„Aceste zece zile mi-au dat putere, eliberare, deschidere, abandon și înțelepciunea tăcerii și a Auto-investigării. Sunt plină de Iubire, recunoștință, abandon, bucurie și entuziasm.”
— Akiko
„Comunitatea te învelește într-o pătură de iubire și te ajută să-ți deschizi mai departe propria inimă. Aș recomanda-o oricui vrea să meargă mai adânc pe drumul lui spiritual, sau pur și simplu vrea mai multă pace și bucurie în viață.”
— Alexander
„Sunt profund recunoscător. A fost o experiență minunată. Mă simt înnoit și plin de o energie iubitoare. Profesoara a putut să-mi transmită profunzimea ei, ajutându-mă să ajung într-o stare de meditație la care n-aș fi ajuns niciodată singur.”
— Cristian

Mărturii de la retragerile Hridaya, traduse din engleză. Originalele se pot citi la hridaya-yoga.com. Aceleași retrageri se țin și în România, cu aceiași profesori.

Aprofundează-ți practica, acasă

Cu programele noastre online, studiul și practica de acasă pot deveni o experiență profund inspiratoare.

Centrele Hridaya

Evenimente Hridaya România

Hridaya înseamnă „Inima Spirituală” și se referă la însăși esența ființei tale.

Oricum ai numi-o, ea este cea care te cheamă să privești înăuntru.

Cu programele noastre online, studiul și practica de acasă pot deveni o experiență profund inspiratoare.

Știai că?

Retragerile de Meditație în Tăcere se țin de două ori pe an.

Uită-te în calendar dacă poți veni la următoarea.

Vezi calendarul

Cursurile săptămânale se țin în trei săli și online.

Brașov, București, Sânpetru — și de acasă, dacă îți e mai la îndemână.

Vezi orarul

Dicționarul nostru de yoga are peste 380 de termeni.

De la Spanda la tattva: fiecare cuvânt sanscrit din site duce la explicația lui.

Deschide dicționarul

Anul are momentele lui sacre.

Maha Shiva Ratri, Guru Pūrṇimā, solstițiile — cu datele calculate pentru România.

Calendarul spiritual

Cele Zece Mari Înțelepciuni se parcurg una câte una.

Dasha Maha Vidya: zece chipuri ale aceleiași Conștiințe, fiecare cu inițierea ei.

Descoperă Dasha Maha Vidya